НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ МЕДИТАЦИИ НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Μια επιστημονική προσέγγιση στις αρνητικές επιδράσεις του διαλογισμού στην ψυχική υγεία
Ι.Ν.ΑΓΙΩΝ ΤΑΞΙΑΡΧΩΝ ΙΣΤΙΑΙΑΣ
ΜΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΙΣ ΑΡΝΗΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ МЕДИТАЦИИ НА ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Статья организации Cheetah House – один из важнейших документированных проектов, демонстрирующих негативные последствия медитации, особенно в контексте интенсивной практики, такой как многодневные ретриты в тишине, буддийская випассана и другие практики осознанности, активно продвигаемые на Западе и Востоке. Хотя медитация преподносится как средство релаксации и поддержания психического здоровья, статья опровергает этот образ, приводя десятки случаев серьёзного нарушения психосоматического баланса человека.
По данным Cheetah House, медитация, особенно интенсивная и без надлежащего руководства, может спровоцировать целый ряд расстройств: от тяжёлой тревоги и панических атак до диссоциативных расстройств личности , психотических переживаний , нейровегетативных расстройств , деперсонализации и крайних случаев суицидальных мыслей . Некоторые практикующие испытывают состояния, напоминающие интенсивные неврологические или психиатрические эпизоды , даже без предшествующих заболеваний. Ущерб распространяется и на когнитивный уровень: люди сообщают о потере концентрации, спутанности мышления, утрате чувства реальности и самоидентификации, что создаёт широкий спектр психических расстройств.
На физическом уровне многие описания касаются учащённого сердцебиения, тремора, бессонницы, потери аппетита или перевозбуждения , даже явлений мышечных сокращений или спазмов, напоминающих эпилептические припадки. В то же время многие описывают галлюцинации (зрительные, слуховые или обонятельные), потерю телесной чувствительности или изменённое восприятие времени и пространства. В крайних случаях практикующий не способен осознавать свои отношения с внешним миром, людьми и даже с самим собой.
На эмоциональном уровне ущерб не менее тревожен. Многие испытывают сильную уязвимость, беспричинные слезы, эмоциональную оцепенение или чередование эйфории и отчаяния , что приводит к крайней эмоциональной нестабильности. Эти изменения часто сопровождаются потерей социального функционирования , что сказывается на работе, в отношениях и семье. Во многих случаях люди теряют способность к нормальному взаимодействию и отстраняются от общества, испытывая сильное чувство изоляции.
Стоит отметить, что эти описания не являются изолированными свидетельствами. База данных Cheetah House основана на систематических качественных исследованиях, включающих более 60 углубленных исследований случаев из Университета Брауна под руководством профессора Уиллоуби Бриттона (PhD), нейробиолога и эксперта в области нейропсихологии медитации. Наиболее важное исследование («Разнообразие созерцательного опыта», PLoS One 2017) сочетает качественные и количественные инструменты, основанные на клинических стандартах, и является одной из немногих исследовательских программ, которая рассматривает медитацию не как «полезный общий опыт», а как мощный психодуховный инструмент с возможными побочными эффектами .
Научная достоверность проекта основана на целостном подходе к причинно-следственной связи, основанном на критериях, также используемых в фармакологических исследованиях (например, критерий Брэдфорд-Хилла ). Исследовательская группа следует руководящим принципам оценки побочных эффектов ВОЗ, FDA и NIH. Кроме того, были разработаны инструменты клинической оценки медитативных кризисов , позволяющие различать нормальный «катарсический кризис» и опасный патологический коллапс.
Подводя итог, можно сказать, что статья в Cheetah House — это предостережение и призыв относиться к медитации как к психодуховному инструменту, потенциально опасному . Вместо духовного возвышения многие столкнулись с деконструкцией своей личности — цена, которую трудно исцелить…
См. таблицу здесь: Негативные симптомы медитации — Cheetah House
